「今を大切に・・感謝して・・・自分らしく・・」想いを優しく温かく心に積み重ねていきたいな~!と、かって気ままに綴っています。
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美容ドリンク。。。
2008-06-29 Sun 16:28
雨_02(フッター)

今日は、とても蒸し暑く体が重い日です。

雨が降ったり、止んだり・・・
大雨予報が出ていたけど・・・・それほどでもないから安心しました。

キリン堂へ買い物に行ったんやけど・・・良いもの発見。

お肌にも、健康にもよくて10歳若返ると言うんです

「え~!ウッソー」って思ったけど。気になります。

効能とか一生懸命に読んで買っちゃいました イヒヒ。。
080629_1547~0001

「ブラセンタドリンク」っていいます。

プラセンタ+コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸が配合されています。
他に「シルクペプチド・オリゴペプタイド・高麗人参・ガラナエキス・ショウガエキス」
が入ってるって説明したはったww
プラセンタって、SPF豚やって。エキスが入ってるってことね。

まっ!これから暑い夏本番やしね、夏ばてしないように栄養補給して
この価格で、飲むだけで・・・・若返れる

10歳若返れたら最高ですね

まだまだ、ジメジメが続くけど・・・気分は爽やかに過ごしたいです。
g69.gif
アチコチで夏バーゲンが開催されています。
目移りしてしまうww。
無駄使いせず、上手にお買い物したいものです。
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早々、復活。そして気づき・・・
2008-06-28 Sat 16:35
ほんの少しだけ、心身ともに充電しておりましたぁ。

一つ消してしまった日記があったのですが・・・
コメント下さった方々にはお詫びに伺いました。
「いいよ~」と言って下さり、嬉しい限りですww。

と。。。。格好つけて書いてしまったけど・・
私自身、思いもよらず苦しい時を過ごしました。
これって、自業自得ですね。

(この言葉の意味って「自分の業は自分の得っていう意味?」
と思えてしまうけど・・
「自業自縛」って方が漢字的にあってるように思えてしまうw)
でも、自業自得なのです。

何かにブツかり、それを越える事ができたら・・・
苦しいけど、気づくことが出来た時は爽快ですね。
陣痛の後、ポコっと生まれ出た気分?ですわ
(表現が変ですが。。。。)
いつも、私の大切な人は
私を大切に思い、気遣ってくれて、私が喜ぶようにと
考えてくれています。
あなたが、いてくれるだけで、私は元気になれる。
あなたは・・・・・私のパワーの源?

この気づきは、神様がくれたチャンス
日々の生活の中”たくさんのこと”に目をうばわれて
見過ごしてしまっていた”大切なこと”に気づくチャンス。

チョット元気になると すぐに忘れてしまうけど・・・・
そう思える時間を もっと増やしていきたい。忘れないように。。。

「たいせつなひと」より・・・ポワっとした気持ちになれる
言葉をみつけました。

心が弱っているとき、ハッキリ思う
”あなたのこと”  こんなに大切なんだ・・・・
”あなたのこと”  もっと大切にしなくちゃ・・・って。

これから先、もっと色んなことがあるよね
ふたり・・・もっと、もっと色んな気持ちになるよね。

うまくいくときも、うまくいかないときも、
太陽の日も、雨の日も、虹の日も、霧の日もあるね。
でも、意地をはったり、カッコつけたりしないで
できるだけ わかりやすい素直な二人でいようね。

”こころ” と ”こころ”が出あった あの瞬間のように。
うまくいってる時よりも、うまくいかない時
そういう時こそ しっかりと手を繋いで・・・・

昨日よりも今日、 今日よりも明日・・・
もっともっと素敵なふたりになっていこう。。。
もっと キレイな風景を探すように
ふたり、もっともっと幸せになっていこうね。

一緒にいてるときが幸せと、、、心が知っている。
                         a-2.gif

あなたは 私の大切なひと・・・・
                                 (一部・・たいせつなひとより引用)
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しばらく・・・
2008-06-27 Fri 12:27
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       いつも、お世話になり ありがとうございます。

           チョットの間、充電させていただきます。
           また、復活しましたら来てくださいね                           
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梅雨の晴れ間?
2008-06-25 Wed 13:20
昨日は、ポコっと良いお天気でした。

で、、私はゴルフへ行ってきましたぁ。1_3020430059_90x90.jpg

ゴルフって前々からの予約やし、雨でも仕方なく行きます。
でも、晴れてよかったぁ。山の上は風があって爽やかでした。
大切な方は、「普段の行いが良いから・・」といいます。
これって、、私 じゃなくて、、、大切な方が。。。だそうです。
・・・・・・・・・・そうしておきましょう。

緑一面の芝で 寝っ転がりたい気分でしたよ。
空気もいいし・・・・最高です

「タラオカントリークラブ」へ行ったのですが、ここは悪戦苦闘する所なんです。
(どこでもですが・・・
昨日も山を越え、谷を走り。。。クタクタでしたぁ。
軽い運動・・・なんて言えないですww。

でもね、昨日は初バーディーを取れたのです
私にとっては、大拍手なんですよ。
スコアーもフォームも良くなってると思います。(自分で言うか。。

P1010058_convert_20080625130356.jpg
ねっ 初夏の緑でしょう??さぁ~!打つよ
よっしゃ~・・・飛びました ドラえもんのマイボール
・・・と言いたいけど、何処でもドアーが欲しいくらい、、アチコチ飛び過ぎ

回を重ねる度に、色々反省したり発見したりします。

以後、私の目標は「体力強化」です頑張って運動します。
ゴルフって、下半身が特に重要みたい。。。

だってね、、、、15ホール辺りからガタガタでクタクタやったもん。
体力さえあれば、、、目標スコアーは達成できてたはず??やもん。
プレッシャーにも弱いです。

私と同じ位の年齢の女性の方々・・・・
とても元気でハツラツとしてバンバン打ったはったし。。1_3011005025_90x90.jpg

多いに刺激をうけましたわぁ。 なので、、頑張るも~ん
次回こそ、、達成しますので。。。また連れて行ってね
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素敵な本
2008-06-23 Mon 16:50
毎日、毎日雨が降ったりやんだり・・・
1_040601042_90x90.jpg

洗濯も乾かないし・・・体調も、、、重いですわぁ。

雨は大事な恵みですが、今の気候は お年寄りには厳しい状況です。
お腹壊したり、頭が痛くなったり、体が重い。
血圧も上がったり、下がったり・・困ったもんですww。

真夏のギラギラの焼けるような暑さもカナンけど・・・
ジメジメよりはマシかな 性格にも言えることかも?


昨日、大切な方から「わたしがあなたを選びました 」の本を頂いたの。
あっ!私を選んでくれた”ではなく・・・です。
そして、、次女にですが。。

商品の説明・・・・
「おとうさん、おかあさん、あなたたちのことを、こう、呼ばせてください。
あなたたちが仲睦まじく結び合っている姿を見て、
わたしは地上におりる決心をしました」
胎児のモノローグでつづられる世界は、いのちの尊さと喜びに満ちています。

秋に次女が第二子を出産するのですが、初期の頃アクシデントがあり
「もうダメ?かな。」と思った時期がありました。
でも、お腹の赤ちゃんは「生まれてきてシッカリ生きたい!」
と言う気持ちが強かったのかな?
母親の「生まれてきて欲しい」と言う強い思いもあって
今では、お腹の中で順調に育っています。
この本を読んで、改めて生きよう!と思う強さを感じました。

私を選んで生まれてきてくれた子供達は、相当の覚悟だったのかな?
だってね、、私を母として選ぶなんて~・・・ ええ根性してますww。

頼りない母で、ワガママで、子供みたいな母親やもん。
父親とも途中で別れる人生だと分かって選んできたんだろうし。

子供達への愛情は いっぱいあったし、ただ一生懸命に
共に生きてきた気がします。
子供達と一緒に学んだことも沢山あります。

でも、親としての実質的な役割は卒業ですよね。
みんな、しっかり自分の家族をもって生きてるんやしね。
気持ちは、いつまでも、幾つになっても我が子への想いや愛は送り続けますよ

残りは、息子君・・・シッカリ自立してくだされ!!
父親が他界して 可哀想!と思うあまりに、甘やかせてしまった私の責任かな
君は男だ!!強く逞しく生きて欲しいと願います。
時には甘えも必要ですが・・・

何かを目的として生まれてきたはずだから・・君らしく精一杯生きて欲しい。

生まれる前に決めてきたと言う この人生も半分以上過ぎたけど
残りの人生も私らしく胸張って堂々と生き抜きたいと思います。
願います・・・とも言います。

でも・・・私も色々と経験豊かな?思い豊富な人生を選択してきたなぁ。
と、シミジミ思いますわ。
生みの親のお腹を選び、次の育ての母もチャント分かって生まれたのかな?
そんな、こんなを思うと見えない世界って凄いなぁ~と感心します。

きっとね、遠い宇宙の果て・・と想像するけど案外、隣接してるのかも??

長くなるけど、、、昨年亡くなった叔父(実父)が帰ってきた模様なんです
えーー!オイオイ・・って思うでしょう。

でもね、伯母がお昼の仕事中に帰ってきたんやって!
何かドアが開く気配を感じたら 叔父が立っていて、ビックリした伯母は
「あんた!足あるん? 何で?どうしたん??」やって。
叔父は「足はあるは・・・」と言い、何か喋って消えて行ったそうなの。
私も、この話を聞いて、以前旦那が長女に会いに帰ってきたのを思い出しました。
思いを託し、キレイな所へ去って行った・・と言うてやったけど。。。

肉体はなくなっても、チャント魂は存在するのですよね。
帰ってきた!と言っても色々な幻覚があるだろうけど。。

みんな、いつか魂となって、またいつか誰かのお腹の中に宿り
新しい人生を歩み始めるのですよね。
その人生が、今より豊かな魂となって生きていけるように
この人生で、できるだけ頑張ってみよう。。。と思います。ねっ!!
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美容室へ
2008-06-19 Thu 16:47
今日は、思い立ったように美容室へ行ってきましたの。

前々から行こうかな と思っていたけど・・・
切りたくなくて・・・足が向かなかったのです。

でも、今日は「もうムリ!切ろう」と思ったの。
背中まで届くようになってきた髪も毛先が痛んで処置なし
未練たらしく維持しても汚い髪にしか見えないしね。

カットだけ!と思って行ったら・・・「エアーパーマ」って新しい方法があって
傷まず、エアーやし空気みたいにフワフワに仕上がり
形状記憶できるのです。
デジタルパーマは、私のように猫っ毛で傷みやすい髪質には無理やったの。

で、、、、どんなんかワクワクしてたら・・・
まるSF? 未知的? 未来風? 頭だけエイリアンになったみたい。
ダースベーダー?かなぁ。
ほんまに凄いのですww
ロットにホースを繋いで空気を送る・・・・って感じです。
頭は丸ごと被りもの状態。。。。所要時間4時間弱
写メすれば良かった!!と後悔です。忘れてましたぁ。

出来上がりはいいですよ
軽いし、ドライアーでバサバサって乾かすだけで簡単、早い

短くなったのは、ガッカリやけど気に入ってます
チャントお手入れして、また伸ばしてエアーパーマで楽しみたいなぁ。
と思った今日でした。

これならゴルフへ行っても楽チンです。
いつも・・・・「何時に出てこれる?」と約束しても、大切な方は待つばかり・・・
どこの温泉へ行っても、待たせること度々なんです。

昔、、、赤ちょうちん?神田川?。。って歌ありましたよね。(古い?)
「いつも、私が待たされた~洗い髪が芯まで冷えて~
アレの逆ですww。
でも、今度からは大丈夫 乾かすのは簡単やもん。

あっ!!でも、メイクは超スピードには出来ないよ~
メイク忘れたら・・・・・別人とほって帰られるかも
な~~んて事ないか!!心ですから・・・・外見なんか、、、ですよね。
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梅雨やんね?
2008-06-16 Mon 15:43
昨夜は雨の音で 心地よく眠れましたわぁ。

きっと、今日も雨だろうなぁ と思っていたら・・・
汗ばむくらいの晴れマークです

お陰さまで・・・洗濯はスッカリ乾わきましたbuta10.gif


この時期だから雨も趣きがあっていいのですが、
やっぱり晴れてくれると嬉しいです。

今日は「しまむら」へ買い物に行ってきたんですよ。
ここは、安くて結構オシャレな品々が揃っています。
なんか・・・CMじゃないけど。。。回し者ではありませんので・・・

娘達もオシャレ大好きで、よくOPAやHEPへ買い物にいくのですが
しまむら・・でも似たような形の服を見かけるんですよ。
偽物と言うと語弊を招きそうですが・・・似てるんです。
そして、、、お安い 上手に着合わせたら大丈夫
そんな、こんなで・・・お安く買い物を楽しんできました。
・・・・・と言っても私と違います 今日は娘の付き添いでした。

私は、朝からレッスンで多少・・・・痛みます。えへへ。。。putting_w.gif


あなたは何をしているときが
一番 幸せですか?
自分が幸せでいるために
あなたにできることは何ですか?
    (魔法のメッセージ・・・より)

心がウキウキしていると いい事がドンドンやってきます。
いい事を沢山 呼び込むために 自分で自分を大切にしてあげましょうね。
難しいノウハウなど無用です。
自分が思って、楽しい!と感じることをドンドンやってみるだけです。
日々のこと、、頑張ること・心配事・我慢すること・・・多々あるけど
眉間にシワを寄せて、難しい顔をしていても何ら解決はしないのだから・・
自然にでる笑顔で乗り切りたいものですよね。

笑顔って・・・・案外、接する相手にとっても癒されると思います。
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父の日・・
2008-06-15 Sun 09:50
父の日ですが、、、父は不在の我が家ですpapa009.gif

数年前は、父の日なんかいらないなぁと思っていた頃もあったわ。
そう言う感情もあって、今があるんだから。。。仕方なかったのです。

想い出すわぁ。(頭の中は回想中・・・
あんなこと、こんなこと・・・色々あったなぁ~

息子にとっては厳しい父親でしたわぁ。
何かをしでかして、注意される時は、いつも正座
板の間に長く座らされて・・・・可哀想
と、思って見ていたことも多々あったし。
言葉使いも、とても厳しかったぁ。
子供の教育は10歳までに厳しくしたら後は大丈夫
大きい心で見守り、大きく軌道がずれたら注意する程度がいいよ!
と言ってた夫は、ほんとに息子が9歳で他界してしまったww。
(一年足りないやん )
オイオイ・・「後は、よろしく・・!」って逝ってしまったけど。。
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大変やったぁ。。。って何が???一人でどうしようってね。

でも、みんなのお陰で今日まで生きてこれました
色々あり過ぎ? やったけど、超えてこれましたわ。

娘二人の結婚式も 私が父親の代わりにバージンロードを歩いたわ。
綺麗やったでしょう。。。 誰がって??
娘達や~ん。。。 私!って言うてないから。。
残りは息子やね。。 どうするやろうね?
素朴な可愛いお嫁さんに巡り会えるように見守ってやってね。
それが、あなたの お仕事ですよ

肉体は消えても、魂は消えてなくならない。。。
いつも、何処ででも、、縁ある絆は繋がっていると信じたい。
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若いまんまのお父さんやけど・・あの頃のまま。。。
私だけがドンドン老いていくやん
私を守ってくれていた大切な人たちは ドンドンそちらへ逝ってしまう
賑やかでいいでしょう。。。私は淋しくなる一方です。
私にとっても、父はもう ここには居ない。

大切な人を何人も見送ったけど、また大切な人が現れてくれた。
悲しみばかりじゃなくて幸せなこともチャント巡ってくるのね。
そして、人を愛する思いの深さは年を重ねる度に大きくなる。
心の器が少しづつ、深く大きくなっていってるのかも?です。

私も、いつか千の風のようになる その日まで・・・頑張るわ
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癒しと買出し・・
2008-06-12 Thu 15:49
昨日はね 滋賀県へお米を買いに連れて行ってもらったのです。
仕事が、そちら方面だったので。。。終わってからです。

滋賀県に「お米ランド」ってあるのですが・・・近江米って美味しいんですww
以前、近所のお友達に便乗して買ってもらっていたんやけど。。
夫が他界後、何だか遠のいていったんです。
それ以来、スーパーで購入していたんやけど、
大切な方と滋賀へ行ったときに発見したんです。
運んでくれる。。って言うてくれるし、お言葉に甘えて買いにいったけど。。
残念なことに、前に居たはった地元の方が居なくて・・・
買わずに諦めて帰ることに。。。また土日ならいたはるみたいやし・・
今度の機会にお願いしました
ガッカリやったけど、、、帰り道は山越えで大原方面を走ってくました。
緑がキレイでしたよ。癒しですww
途中 鞍馬へ寄って「くらま温泉」
日帰り風呂へ入ってきましたぁ。。free_002_37.gif

露天風呂もあって、大浴場(水風呂、泡風呂、サウナ)もあります。
効能は・・・・
単純硫化水素泉で、神経痛やリュウマチ、糖尿病、美肌、腰痛などです。free_002_32.gif
080610加工

写真のように、今の時期 とても緑がキレイです。
鞍馬寺は入り口だけしか見れなくて・・上に上がると景色も最高みたいです。

本殿の中は、森羅万象の根源・宇宙エネルギーである
「尊天」の働きの象徴として、千手観音・毘沙門天・護法魔王尊が
祀られているそうです。
尊天の働きのあらわれである愛・光・力と水(月)の氣・太陽の氣・
地球(大地)の氣を それぞれの姿で表わしていると言うそうです。
興味深々・・・・です。
次回のお楽しみにしたいです。 ので、、お願いしま~す。

大切な方も、お仕事の疲れが癒されたことでしょうが・・・
私のワガママに振り回されて、、、癒されたか、どうかは?
わからなーーいです
いつも、思うのですが・・・・あれも、これも、ありがとうです。
私は、筋肉痛も、心身ともに癒され良かったですwwエヘヘ。。

カテゴリに「観光・温泉」を追加してみました
旅行とは また違うし・・・悩んだ結果です
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見つめ過ぎ?
2008-06-09 Mon 16:10
久しぶりにゴルフのレッスンに行ってきました。putting_w.gif

レッスン事務所の方にも「2~3週間以上抜けてますよね!」と言われたわぁ。
先週は、コーチがお休みやったからやん
チャント行ってたのに・・・・ まぁ~いいけどね。

久しぶりのレッスンで体はコチコチ状態でした。
何故って
「もっと、捻じって・・」「下半身は使わなくていい!」「足は動かなさい」と言われ。。

ボールをしっかりと見過ぎて、視点の固定により体が動かなくなるんです。
そしたら・・・
見つめれば見つめるほど、気持ちが伝わる恋愛とは違うから・・
と言われる始末です

ボールと恋愛しようと思ってないし・・・
もう!!どうしたらいいのか分からなくなりますww。

「ラウンドに出てるって気持ちが良くて、練習にもなるよね」
と、レッスン仲間との会話が聞こえたらしく。。
「○○さん、そんなに行ってるの 同行されてる方、大変やね」ときたわ。
当たってるだけに何も反発したり、ムカッとすることはないけど。。。
最近、ズバズバと言うてくれはるから・・・
私の繊細でナイーブな心はズタズタですww ってウソです

で、、、精一杯に「平気みたいですよ。下手でも愛があるから大丈夫
と、お答えしておきました

レッスン仲間は、私の諸事情なんか知らないから。。。
「優しいご主人ね~!子供の手が離れて一緒に楽しめるやなんて素敵やん」
・・・・やって~。。
お喋り大好きな同年代の方や、それ以上のお方だらけやし・・・
「あの~、その~、違うんです!」と言う私の言葉なんか耳に入りませんww
ここで、変に色々弁解し、言うのも何ですから・・・
次の話題に笑って会釈してました。 楽しくレッスンする為にはOK

井戸端会議はドンドン新化するのに、私の腕前は中々、新化も上達もしないよ~

梅雨の間はレッスンに励みます
開けたら・・・・天の川がみれて・・
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海が見えるゴルフ場に連れて行って下さいね~~
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大人の宿題
2008-06-08 Sun 18:58
新しい本。 新しいビデオ。
新しい服やバッグ、靴やスカーフ。
手に入れた時の喜びが大きければ大きいほど
自分のそばに置いておきたいと思う。
物を集める楽しさは 確かにある。
物に こだわる生き方もある。

引き出しや棚が空いているうちは
ドンドンそこに積んでいけばいいと思う。
けれども、引出しも棚も いっぱいになったら
それが本当に必要なものなのかを考えてみよう。
                                (勇気をあげよう・・より)


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これが欲しい、あれも素敵!それも可愛い・キレイね
そんな感情で手に入れた物はドンドン増える一方です。
一度使って、何年もタンスの肥やし状態の数々
もったいないオバケが逆襲してきそうですww
ストレス発散になるなら自己管理で それも良しやけど・・・
に羽がはえて飛んでいく一方です
世間では「金は天下の回り物」・・・
上手に回していきましょう!って言うけど。

お金で買えるものなら それでもいいかもしれないけど。。。
生きてる中で、手に入らないもに、
手から離れていくものが多々あります。
欲しくても、離したくなくても・・無くしたくなくても・・
どうにもならないことってあります。

人それぞれに、大切な引き出しや棚の数は違うけど
空いてしまった心の引出しを愛で いっぱいにしたいですよね。
そして、毎日 大切に優しく見つめて、温かく触れていたいものです。
決してお金では手に入れることの出来ない「宝物」

年を重ねる度に、大切さの重みも変わってきます。
要らないものはドンドン捨てていって心を軽くし・・
これから本当に必要なものを大事に育みたいと思います。
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許すやさしさ・・・
2008-06-06 Fri 11:55
自分のダメなところを
しょうがないなぁと思いながら
僕は、ダメな自分も好きだと思っている。

まわりの人のダメなところを
しょうがないなぁと思いながら
僕はやはり、その人たちが好きなんだ。

素晴らしいところばかり持った人間なんていない。
素晴らしいことだけが起こるなんてあり得ない。

誰もがみんな、どこかがダメで、愚かで、
どうしようもないところがある。
自分の悪いところも、
相手の悪いところも、
許してあげよう・・・・・・・
                       (勇気をあげよう・・・より) 


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良いところも、悪いところもあって人間ですよね~。
私なんか、悪いところ、治さないとダメな所がごろごろあって、
目立ってしまって・・・・
良いところがあっても隠れてしまうww。

家族や、友達、姉妹、大切な方・・・
み~んなに迷惑菌を撒き散らしてると思う。
ごめんなさい

それでも、しょうがないかぁ。。って思いながら頑張って
治そうと努力してる私が好きです。
何回も反省し、「アカンやん!」と自分に叱咤し・・・
時々、自己嫌悪に陥るけど。。。。
少しづつだけど、成長していってると思う。

今になって”学んだなぁ”と思うことは・・・
愛することの中の「許す・許せる」って思いです。
100%愛する内の3パーセント、10パーセント・・・
許すと言う感情が含まれているのだなぁ。。と感じます。
家族や、身内は許して当たり前だけど、、、

いつも、私を許して大きく包んでくれている大切な方の
想いからも学びましたww
私も、ドンドン成長し、大きな心の器を持ちたいです。

「何が欲しい?」と聞かれたら。。。。
何も欲しくないけど、少しづつでいいから
「毎日、小さな愛を下さい」・・・・
小さな愛を少しづつ貯めていきます。
いつか頂いた愛が しっかり溢れないように
私の心の器も 大きくなります。
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